で、昨日からの結果ッス。 体重 77.0（-0.8） 体脂肪 16.9％ 足周囲は変わらずです。 とりあえず、他の更新はまた後で。

ＨＡＨＡＨＡ！ 軽く肉離れしましたが何か？ こんにちわ、ヘタレ柳生ス（ＴＴ 昨日の練習でふくらはぎが妙な痛みを発しておりますｗ でもまぁ、続行続行。みんながんばってらっしゃいますしね。