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　急遽思いつきで始めてしまいましたが、108の座右の銘のうちの23番目「今日できん奴は明日もできん」を奮い起こして頑張りました！筋トレ以下終了〜!!

今日の記録・右大腿周囲57.5cm　左大腿周囲55ｃｍ　体重　77.8kg　体脂肪17.2％

勝負は目標達成度で行きます。
自分の目標は…

両大腿58cmオーバー！あと体脂肪も16％台にー。

あべ姐さん、みやだて氏。宜しければ目標を記入願います！